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Exercício libera hormônio que ajuda a evitar acúmulo de gordura

Um grupo liderado por um pesquisador na University of Flórida Health aprendeu mais sobre a Irisina, um hormonio que ajuda a converter células de gordura branca de armazenamento de calorias em células de gordura marrom que queimam gordura. Irisina, que surge quando o coração e outros músculos são exercitados, também inibe a formação de tecido adiposo, de acordo com os investigadores.

Li-Jun Yang, M.D., é professor de hematopathology na UF College of departamento de patologia, imunologia e medicina de laboratório de Medicina.

Os resultados, publicados recentemente no American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism, mostram que Irisina pode ser um alvo atraente para combater a obesidade e diabetes, disse Li-Jun Yang.  O estudo é acreditado para ser o primeiro de seu tipo para examinar os mecanismos de efeito de Irisina no tecido adiposo humano e células de gordura, disseram os pesquisadores.

Irisina aparece aumentando a atividade de genes e uma proteína que são cruciais para transformar células de gordura branca em células marrons. Além disso, aumenta significativamente a quantidade de energia utilizada por estas células, indicando que tem um papel na queima de gordura.

Os pesquisadores coletaram células de gordura doados por 28 pacientes que tiveram a cirurgia de redução de mama. Depois de expor as amostras a Irisina, eles encontraram um aumento de quase cinco vezes em células que contêm uma proteína conhecida como UCP1 que é crucial para a gordura "queima".

"Usamos culturas de tecidos de gordura humanos para provar que Irisina tem um efeito positivo, transformando a gordura branca em gordura marrom e que aumenta a capacidade de queima de gordura do corpo", disse Yang.

Da mesma forma, Yang e seus colaboradores descobriram que Irisina suprime a formação de células de gordura. Entre as amostras de tecido de gordura testadas, Irisina reduziu o número de células adiposas maduras por 20 a 60 por cento em comparação com os de um grupo controle. Isso sugere que Irisina reduz o armazenamento de gordura no corpo, impedindo o processo que transforma células-tronco indiferenciadas em células de gordura ao mesmo tempo promove a diferenciação das células-tronco em células formadoras de osso, disseram os pesquisadores. Sabendo que o corpo produz pequenas quantidades de Irisina para combater a gordura ressalta a importância do exercício físico regular, disse Yang. Mais de dois terços dos adultos americanos estão acima do peso ou são obesos, de acordo com o National Institutes of Health. Embora seja possível que os efeitos benéficos da Irisina poderiam ser desenvolvido em um medicamento, Yang disse que é incerto e permanece um longo tempo afastado. "Em vez de esperar por uma droga milagrosa, você pode ajudar a si mesmo mudando seu estilo de vida. Exercício produz mais Irisina, que tem muitos efeitos benéficos, incluindo a redução de gordura, ossos mais fortes e melhor saúde cardiovascular”, disse Yang.

O presente estudo baseia-se em outras conclusões sobre os efeitos benéficos da Irisina. Em 2015, o grupo de Yang descobriu que o hormônio ajuda a melhorar a função cardíaca de várias maneiras, incluindo aumento dos níveis de cálcio que são críticas para contrações do coração. Em Junho, Yang e um grupo de cientistas na China mostrou que Irisina reduzia o acumulo de placa arterial em modelos de ratinho, evitando o acumulo de células inflamatórias, o que resulta na redução da redução da aterosclerose. Essas descobertas foram publicadas na revista PLOS One.

As conclusões sobre o papel da Irisina na regulação de células de gordura lança mais luz sobre como trabalhar para ajudar as pessoas, disse Yang.

"Irisina pode fazer um monte de coisas. Esta é outra peça de evidência sobre os mecanismos que impedem o acúmulo de gordura e promover o desenvolvimento de ossos fortes quando você se exercita ", disse ela.

Em seguida, Yang disse que está procurando uma bolsa para estudar o efeito da Irisina na gordura abdominal, que está associado com resistência à insulina e níveis de lipídios sanguíneos elevados.


Fonte: https://ufhealth.org/news/2016/exercise-releases-hormone-helps-shed-prevent-fat