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SEM RECEITA -
Evitar abacaxi, chocolate e castanhas contra herpes.
O vírus da herpes tem uma cápsula formada, em sua maioria, pelo aminoácido arginina. Os alimentos acima são ricos nessa substancias e, por isso, devem ser evitados por quem tem herpes recorrente.
Já os laticínios e carne vermelha ajudam, pois são ricos em lisina, outro aminoácido, que compete com a arginina na absorção pelo organismo.